¸Å´Ï½ÃÇÑ ¹«µåÀÇ ·ÎÆÛ µðÀÚÀÎÀ¸·Î ¼±º¸ÀÌ´Â ¡®¾Ö½¶¸® ŰÆÛ¡¯ ½´Áî. ¾Æµð´Ù½º »ç°¡ °³¹ßÇÑ ÃÖ°íÀÇ Ãæ°Ý Èí¼ö ¼ÒÀçÀÎ ¾ÆµðÇÁ¸°À» »ç¿ë, ÀϹÝÀûÀÎ Ç÷§ ½´ÁîÀÇ ¸ÍÁ¡À̾ú´ø ¹ß µÞºÎºÐÀÇ ÅëÁõÀ» ¿ÏȽÃÄÑÁÖ´Â °ÍÀÌ Æ¯Â¡ÀÌ´Ù.
1. ÀÌÈ¿Àº (ÆÐ¼Ç ¿¡µðÅÍ)
ÇÑâ ÃÔ¿µÀÌ ¸¹Àº ±â°£¿¡´Â ÀÇ»ó ÇȾ÷°ú ÃÔ¿µ, ¹Ý³³ µîÀ¸·Î ¹Ùºü ´Ã Àé °ÉÀ½À¸·Î ¶Ù´Ù½ÃÇÇ Çϱâ ÀϾ¥´Ù. ¿©±â¿¡ ÃÔ¿µ ´çÀÏÀº ´Ü ¸î ½ÊºÐµµ ¼ ÀÖ±â Èûµç »óȲÀÏ ¶§°¡ ´ëºÎºÐ. ±×·¸´Ù°í ÀüüÀûÀÎ ½ºÅ¸Àϰú ¸ÂÁö ¾Ê´Â Æ®·¹ÀÌ´× ½´ÁÀ» °íÁýÇÒ ¼öµµ ¾ø¾î¼, ÃÔ¿µ ³¯¿¡´Â µû·Î ½´Á Çϳª ´õ ì°Ü ´Ù´Ï¸ç ¹ø°Å·Ó°Ô °¥¾Æ ½Å´Â ÀÏÀ» ¹Ýº¹Çß¾ú´Ù. ÇÏÁö¸¸ ÃÖ±Ù ½Å±â ½ÃÀÛÇÑ ¡®¾Ö½¶¸® ŰÆÛ¡¯ ·ÎÆÛ´Â ¿äÁò ÀÚÁÖ ÀÔ´Â ¼îÃ÷¿Í ¸ÅÄ¡ÇØµµ Áö³ªÄ¡°Ô ijÁÖ¾óÇØ º¸ÀÌÁö ¾Ê¾Æ °Ý½ÄÀ» Â÷·Á¾ß ÇÒ ¹ÌÆÃ¿¡µµ ÀÚÁÖ ½Å°í ³ª°£´Ù. ¹°·Ð ÀÌ ½´Áî°¡ ´õ¿í ºûÀ» ¹ßÇÒ ¶§´Â ÃÔ¿µÀÌ ¸¹Àº ³¯! Ç÷§ ½´Á ½ÅÀ¸¸ç ´À²¼´ø ¹ß¹Ù´Ú°ú ¹ß¸ñ µÞºÎºÐÀÇ ÅëÁõµµ ÈξÀ ´úÇÒ»Ó´õ·¯ ¿îµ¿È¸¦ ½ÅÀ¸¸é¼ ´À²¼´ø ´ä´äÇÑ Âø¿ë°¨µµ ¾ø¾î ´Ã ¹ß·Î ¶Ù¾î¾ß ÇÏ´Â ¿¡µðÅÍ¿¡°Ô´Â ÃÖ°íÀÇ ½´ÁîÀÎ µí.
2. ÀÌÃÊ¾Æ (½ºÆ©¾îµð½º)
Àå½Ã°£ ºñÇàÀÌ ¸¹´Ù º¸´Ï ´Ã ¹ß°ú Á¾¾Æ¸®°¡ ¸¹ÀÌ º×´Â´Ù. ±×·¡¼ ºñÇàÀÌ ¾ø´Â ³¯¿¡´Â ¹«Á¶°Ç Æí¾ÈÇÑ ½´Á ã°Ô µÈ´Ù. µ¥ÀÌÆ®³ª ¼îÇÎÀ» ÇÒ ¶§µµ ½ºÅ¸Àϸ®½ÃÇÏ°Ô ½ÅÀ» ¼ö ÀÖÀ¸¸é¼µµ ¿îµ¿Èó·³ ¸¶³É Æí¾ÈÇÑ ½´Á ´Ã ã¾Ò¾ú´Âµ¥ ¶ôÆ÷Æ®ÀÇ ¡®¾Ö½¶¸® ŰÆÛ¡¯ ½´Áî´Â ÀÌ·± ³» ±âÈ£¿¡ µü ¸Â´Â ¾ÆÀÌÅÛ! ±×³É ´«À¸·Î ºÃÀ» ¶§º¸´Ù ½Å¾úÀ» ¶§ ¹ßÀÌ ÈξÀ ¿¹»µ º¸À̴µ¥´Ù º£À̽ÄÇÑ µðÀÚÀÎÀ̶ó ¾î¶² ·è¿¡ ½Å¾îµµ ¹«³ÇÏ°Ô Àß ¾î¿ï¸°´Ù. ÁÖ·Î ½ºÅ°´Ï µ¥´Ô°ú ¸ÅÄ¡Çϴµ¥, ¹ßµîÀÌ º¸ÀÌ´Â Á¤µµ°¡ Àû´çÇØ ´Ù¸®°¡ ª¾Æ º¸ÀÌÁö ¾Ê¾Æ ¹«Ã´ ¸¶À½¿¡ µç´Ù. ¿©±â¿¡ ¹ßÀ» Âø °¨¾ÆÁÖ´Â µíÇÑ ÂøÈ°¨ ´öºÐ¿¡ ÁøÂ¥ ¿îµ¿È¸¦ ½Å°í ÀÖ´Â µíÇÑ Âø°¢À» ºÒ·¯ÀÏÀ¸Å³ Á¤µµ.
3. Ȳ¿©¿ï (°£È£»ç)
ȯÀÚµéÀÌ ¸¹Àº ³¯¿¡´Â ÇÏ·ç Á¾ÀÏ ¾ÉÀ» »õ°¡ ¾øÀ» ¸¸Å ¹Ù»Ü ¶§°¡ ¸¹´Ù. Æò¼Ò¿¡´Â ¾Ð¹Ú ½ºÅ¸Å·À» Âø¿ëÇÏ°í ½Ã°£ ³¯ ¶§¸¶´Ù ½ºÆ®·¹ÄªÀ» ÇÏÁö¸¸ ¹ßÀÇ ÇǷδ ½±°Ô ´ú¾îÁöÁö ¾Ê´Â µí. °Ô´Ù°¡ Æò¼Ò ¿ÜÃâÀ» ÇÒ ¶§´Â ´Ã ¾ÆÂñÇÑ Å³ÈúÀ» Áñ°Ü ½Å´Â ÅͶó Á¾¾Æ¸®ÀÇ ºÎ±â°¡ ¹«Ã´ ½ÉÇß´Ù. ÃÖ±Ù¿¡ Áñ°Ü ½Å±â ½ÃÀÛÇÑ ¡®¾Ö½¶¸® ŰÆÛ¡¯ ·ÎÆÛ´Â Æò¼Ò ¸ð´øÇÏ°í ±º´õ´õ±â ¾ø´Â ·èÀ» Áñ±â´Â ³»°Ô ¹«Ã´ Àß ¾î¿ï¸®´Â ½ºÅ¸ÀÏÀÌ¶ó ¿©·¯ ¾ÆÀÌÅÛ°ú ¸ÅÄ¡Çϱ⿡ À¯¿ëÇÏ´Ù. »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ÀÌ ½´Á ½ÅÀº ³¯¿¡´Â ´ÊÀº Àú³á¿¡µµ ½Å±âÇÒ ¸¸Å Á¾¾Æ¸® ºÎ±â°¡ ¾ø¾î Åð±Ù ÈÄ ¸î ½Ã°£ÀÌ°í ¸¶»çÁö´Ù Á·¿åÀÌ´Ù ÇÏ¸ç ½Ã°£À» ÇãºñÇÒ Àϵµ ÁÙ¾îµé¾ú´Ù. Çѵ¿¾ÈÀº ÀÌ ·ÎÆÛ¸¸À» °íÁýÇÏ°Ô µÉµí.
»ç¶û½º·¯¿î µðÅ×ÀÏÀÇ ¡®·Î¶ó ¹ß·¹¸®³ª º¸¿ì¡¯ ½´Áî. ±Á ¾øÀÌ ³³ÀÛÇØ ųÈú ¸øÁö¾Ê°Ô ¹ßÀ» ¾ÆÇÁ°Ô Çß´ø ¿©Å¸ Ç÷§ ½´Áî¿Í ´Þ¸®
ÀÏÁ¤ ³ôÀÌÀÇ ±ÁÀÌ ÀÖ¾î ۰¡ Ä¿ º¸ÀÌ´Â µ¿½Ã¿¡ ¹ß¹Ù´Ú Àü¸é°ú µÚ²ÞÄ¡, ¹ß°¡¶ô ºÎºÐ±îÁö 3´Ü°è·Î Ãæ°ÝÀ» Èí¼ö ¿ÏÈÇØÁØ´Ù.
1. À̽ÿ¬ (¹ß·¹¸®³ª)
ÃÖ±Ù¿¡ »õ·Î¿î ÀÛǰÀÎ
2. °¹ÎÁ¤ (ÆÐ¼Ç µð·ºÅÍ)
Æò»ó½Ã ÇÏÀÌÈúº¸´Ù ´õ ±î´Ù·Ó°Ô °í¸£´Â °ÍÀÌ ¹Ù·Î Ç÷§ ½´Áî! ÀÌÀ¯´Â Æí¾ÈÇÔÀÇ ´ë¸í»ç °ÝÀÌ´ø Ç÷§ ½´Áî°¡ ÀǿܷΠÇÏÀÌÈúº¸´Ù ´õ ºÒÆíÇß´ø °æÇèÀÌ ¸¹±â ¶§¹®ÀÌ´Ù. ƯÈ÷ Àå½Ã°£ Âø¿ëÇϸé Á¾¾Æ¸®°¡ ½ÉÇÏ°Ô ºÎ¾î ÄÚ³¢¸® ´Ù¸®Ã³·³ º¯Çϰųª »çÀÌÁî°¡ Á¶±Ý¸¸ À۰ųª Ä¿µµ ¹ß°¡¶ô¿¡ ¹°ÁýÀÌ ÀâÈù Àûµµ ¿©·¯ ¹ø. ÇÏÁö¸¸ ÀÓ½ÅÀ» ÇÑ ÀÌÈÄ ¼±ÅÃÀÇ ¿©Áö¾øÀÌ ¸ÅÀϸÅÀÏ Ç÷§ ½´Á ½Å¾î¾ß¸¸ ÇÏ´Â »óȲÀÌ ¹ß»ýÇß´Ù. Æò¼Ò ¾Æ¿¹ ±ÁÀÌ ¾ø´Â ³³ÀÛÇÑ ½Å¹ßº¸´Ù 1~2cm Á¤µµ ±ÁÀÌ ÀÖ´Â Ç÷§ ½´Á ¼±È£ÇÑ´Ù. ¶¥¹Ù´Ú°ú ¾Æ¿¹ ºÙ¾î ÀÖ´Â ½Å¹ßº¸´Ù Áö¸é°ú ¾î´À Á¤µµ ¶³¾îÁø ½Å¹ßÀÌ ¿ÀÈ÷·Á ´õ Æí¾ÈÇÑ ÂøÈ°¨À» Áֱ⠶§¹®. ¶ôÆ÷Æ®ÀÇ ¡®¹ß·¹¸®³ª º¸¿ì¡¯´Â ±âÁ¸ÀÇ Ç÷§ ½´Áî¿Í ´Þ¸® Àû´çÈ÷ ±ÁÀÌ ÀÖ¾î Áö¸é°ú ¹ß »çÀÌ¿¡ °ø°£À» ¸¸µé¾îÁØ´Ù. ½ÃÅ©ÇÑ ³×À̺ñ Ä÷¯ ¿ª½Ã Æò»ó½Ã ¸ð³ëÅæÀ» Áñ±â´Â ¿¡µðÅÍ ÃëÇâ¿¡ µü!
3. ¼ÀçÈñ (ÆÐ¼Ç ¿¡µðÅÍ)
½´Á °í¸¦ ¶§ °¡Àå ´«¿©°Ü º¸´Â Á¡Àº ¹Ù·Î °¡Á×ÀÇ ºÎµå·¯¿î Á¤µµ¿Í ½Å¹ß ¾ÈâÀÇ Äí¼Ç°¨. ½ÉÇÃÇÑ Ç÷§ ½´Á Áñ°Ü ½Å±â¿¡ ÀÚÁÖ ±¸ÀÔÇÏ´Â ÆíÀε¥, ¿¹»Û µðÀÚÀο¡ È¤ÇØ ±¸ÀÔÇßÀ½¿¡µµ ¹ØÃ¢ÀÌ ³Ê¹« ¾ã¾Æ ¿À·¡ ½Å°í °ÉÀ¸¸é üÁßÀÌ ½Ç¸®´Â µÚ²ÞÄ¡¿Í ¹ß¹Ù´ÚÀÌ ¾ÆÇ Á¦Ç°ÀÌ ´ëºÎºÐÀÌ¾î¼ ´Ã Àú³á¶§ÂëÀÌ¸é ¹ß Àüü°¡ ÈIJö°Å¸®±â ÀϾ¥¿´´Ù.
ÇÏÁö¸¸ ¶ôÆ÷Æ®ÀÇ
¡®Æ®·ç ¿öÅ©¡¯ ½´Áî´Â ¾Æ¿ô
¼ÖÀÌ À¯¿¬ÇÏ°í °¡º¿ì¸é¼ Àû´çÇÑ ±ÁÀÌ ÀÖ¾î °ÉÀ» ¶§ ¹ß Àüü¿¡ Ãæ°ÝÀÌ ºÐ»êµÇ´Â ´À³¦À» ¹Þ¾Ò´Ù. ¶ÇÇÑ ÈûÀÌ ¸¹ÀÌ ½Ç¸®´Â µÚ²ÞÄ¡¿Í ¹ß°¡¶ôÀÌ ½ÃÀ۵Ǵ ºÎºÐÀÇ ÀÎ ¼Ö¿¡´Â Äí¼Å´×ÀÌ Àß µÇ¾î ÀÖ¾î ÃÔ¿µÀÌ ¸¹Àº ³¯¿¡µµ È®½ÇÈ÷ ¹ßÀÌ ´ú ÇǰïÇß´Ù. »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó µðÀÚÀεµ ½ÉÇÃÇØ µ¥´ÔÀ̳ª ¿©¼º½º·¯¿î ½ºÄ¿Æ® Â÷¸²¿¡µµ µÎ·çµÎ·ç À¯¿ëÇÏ°Ô ÄÚµðÇÒ ¼ö ÀÖ°Ú´Ù.
- ±âȹ / ÀÌÈ¿Àº
- »çÁø / ¾È±Ô¸²
ÀÚ¼¼ÇÑ ³»¿ëÀº ½´¾î 8¿ùÈ£¿¡¼ ¸¸³ªº¸½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
º» ±â»ç¸¦ ºí·Î±×, °³ÀΠȨÆäÀÌÁö µî¿¡ Ãâó¸¦ ¹àÈ÷Áö ¾Ê°Å³ª ±â»ç¸¦ ÀçÆíÁýÇÏ¿© ¿Ã¸± °æ¿ì,
±× Ã¥ÀÓÀ» ¹¯°Ô µÇ¸ç ÀÌ¿¡ µû¸¥ ºÒÀÌÀÍÀº Ã¥ÀÓÁöÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.











































